Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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679 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 73,94g.
Mittagessen: Tomat Merah, Sayur Lodeh, Tahu Tahu Putih, Ikan Panggang. Abendessen: Mangga Muda, Bubuk Cabai, Tomat Merah, Super Bihun Bihun Kuah, Putih Telur, Cabai Merah atau Rawit. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bernandila's Gewichtsverlauf
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