Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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899 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 127,85g.
Frühstück: President Сливочный Плавленый Сыр, Хлебец, Яблоко, President Творог 0,1%. Mittagessen: Капуста, Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Кефир 2,5%, Яблоко, President Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Рахат Темный Шоколад 80%, Банан, Хлебец. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kimbatbeis's Gewichtsverlauf
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