Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
1353 kcal
|
Fett: 62,15g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 128,58g.
Frühstück: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Сметана , Фруате Йогурт с Клубникой. Mittagessen: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Сладкий Красный Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Арбуз, Жареное Яйцо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Abendessen: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korolevanasta61's Gewichtsverlauf
|