Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
2019 kcal
|
Fett: 57,97g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 278,85g.
Frühstück: Papaya, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Fried Tofu, Indonesian Flour Fried Tempeh, Indonesian Chicken in Coconut Milk, SuperIndo Beras Merah. Abendessen: Kerak Telor Bebek, Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Kartika Sari Pisang Bolen, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
|
|
3337 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Indra Andriana's Gewichtsverlauf
|