Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
1106 kcal
|
Fett: 56,16g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Зао Хлеб Хлебушек без Муки, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Зао Хлеб Хлебушек без Муки. Mittagessen: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Яблоко, Приготовленный Лук, Макароны Отварные, Зеленый Чай. Abendessen: Глобус Филе Куриное в Сухарях , Сыробогатов Сыр Костромской , ITLV Оливки без Косточки, Сырой Овощ. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|