margotramser34's Notizen, 05 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
103,6 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 28,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
1787 kcal Fett: 68,73g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 191,05g.   Frühstück:  Kaffee mit Milch und Zucker, Bergader Bavaria Blue der Würzige, Milbona Butterkäse, Gut & Günstig Bierschinken,  Butter,  Marmeladen und Eingemachtes, Harry Eiweißbrot. Mittagessen:  Bananen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%,  Chia-Samen. Abendessen: Ja! Mozzarella,  Ochsenherztomate, Edeka Backschinken. Snacks/Sonstiges: Edeka Williams-Christ Birnen, Golden Fruit Pfirsiche. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


margotramser34's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.