Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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544 kcal
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Fett: 14,63g | Eiw: 12,97g | Kohlh: 92,55g.
Frühstück: Storck Toffifee, Агуша Молоко 3,2%, Сахар, Обычное Кофе, Манная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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1666 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
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