Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1938 kcal
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Fett: 111,70g | Eiw: 96,89g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Café Expresso, Pain Complet, Alpro Lait d'avoine, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Mittagessen: Fleury Michon Lamelles de Poulet Halal, Picard Rösti de Légumes et Cheddar, Tomates, Heinz Sauce Salade Caesar, Salade Verte. Abendessen: Poitrine de Porc, Le Rustique Camembert , Dulcesol Chorizo à Cuire, Pommes de Terre Frites, Saucisse de Porc Fraîche, Bénédicta Sauce Ail et Fines Herbes. Snacks/Sonstiges: Gerblé Galette de Riz Chocolat Orange, Yoplait Petit Suisse 0%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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steph.bar's Gewichtsverlauf
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