Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
91,8 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
1595 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 185,50g.
Frühstück: Финик, Чай, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Mittagessen: Красная Цена Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Овощной суп. Abendessen: Жареное Яйцо, Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|