|
Mart tarihi
|
146,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 155,64g | Eiw: 97,78g | Kohlh: 15,36g.
Frühstück: Nescafe Sade, Tereyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Harras Hindi Füme Eti, Tulum Peyniri. Abendessen: Limon, Soğan veya Taze Soğan, Kiraz Domates, Göbek Marul, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı, Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gürkan Doğru's Gewichtsverlauf
|