Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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64 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1250 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Café Expresso, Carrefour Lait Entier. Mittagessen: Raisins, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Moutarde, Florette Choux Rouge, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Abendessen: Oeuf (Entier), Carrefour Frites Classiques, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Florette Choux Rouge. Snacks/Sonstiges: Raisins, Carrefour Lait Entier, Café, Carrefour Amandes , Noisette. mehr...
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konstantes Gewicht
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chacha2707's Gewichtsverlauf
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