Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
106,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
1994 kcal
|
Fett: 50,65g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 247,32g.
Frühstück: Ванильное Мороженое, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Зефир, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Лимоном. Abendessen: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Жигулевское Пиво Светлое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай с Лимоном, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lidusik415's Gewichtsverlauf
|