Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
92 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
1087 kcal
|
Fett: 55,99g | Eiw: 114,16g | Kohlh: 31,40g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Akıtma. Abendessen: Çoban Salatası, Çupra. Snacks/Sonstiges: Fındık, Magnum Mini Badem, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mert9135's Gewichtsverlauf
|