Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1246 kcal
|
Fett: 38,94g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 145,01g.
Frühstück: Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пышные Оладушки Облачко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Полезная Гранола Спирулина и Кешью, Настин Сластин Полезная Гранола Шоколад и Банан, Магнит Банан, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Магнит. Mittagessen: Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. Abendessen: Магнит Грейпфрут, Окское Яичный Белок, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Окское Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|