Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
1288 kcal
|
Fett: 48,34g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 124,06g.
Frühstück: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес, Ежевика, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак Кедровые Орешки и Клюква, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Магнит. Mittagessen: Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Желток , Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Abendessen: Шелковица с Памира Шелковица, Ежевика, Вода, Магнит Банан, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Окское Яичный Белок, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|