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الحمد لله زياده المياه نزلت 😍💜ابشر يا تيمور
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62,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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912 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 45,49g.
Frühstück: Cottage Cheese, Coffee. Mittagessen: Butter , Meat, Corn Oil, Garlic , Spinach , Red Onions, Tomato Sauce. Abendessen: Tomatoes, Aubergines Aubergines, Milk, Cottage Cheese , Cucumber Cucumber. Snacks/Sonstiges: Roselle , Cocoa Powder (Unsweetened) , Corn Oil, Milk, Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Corn Oil, Milk, Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ghadamokhtar941's Gewichtsverlauf
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