Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1381 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 116,70g | Kohlh: 109,93g.
Frühstück: Hati Ayam, Usus Ayam, Bubur Ayam, Belimbing. Mittagessen: Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Telur Asin. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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izhar26's Gewichtsverlauf
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