Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1212 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 135,83g.
Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Fatay, Granja del Sol Medallones de Merluza. Abendessen: Arrollado Primavera, Sushi POP Roll Philadelphia. Snacks/Sonstiges: Star Nutrition Premium Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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policanevari's Gewichtsverlauf
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