Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
96,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
666 kcal
|
Fett: 22,70g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 64,39g.
Frühstück: Queijo Branco, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Mittagessen: Subway Pepinos, Jiló, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lohanna Tavares's Gewichtsverlauf
|