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медленно, но верно движусь к своей цели 🥳
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83 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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827 kcal
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Fett: 17,05g | Eiw: 38,31g | Kohlh: 134,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Лаваш Тонкий, Картошка Тушеная, Индейка Тушеная. Abendessen: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Банан, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Navikka's Gewichtsverlauf
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