Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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95,9 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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2303 kcal
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Fett: 112,82g | Eiw: 102,37g | Kohlh: 241,16g.
Frühstück: Evolve Protein & Greens Drink - Mixed Berry Beet, Aloha Vanilla Organic Protein Drink. Mittagessen: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Soylent Cacao (414ml), Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad . Abendessen: Eat More Beans Organic Super Bean Mix, Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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