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32.1 💃40
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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734 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 84,88g.
Frühstück: 烤地瓜, 全家 馬鈴薯洋芋起司握沙拉. Mittagessen: 萌焙司 法式千層酥 (火燄森林-墨西哥紅椒). Abendessen: 7-11 香辣小卷, 白飯, 白切雞, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全家 五花滷桂筍, 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 桂圓, 原萃 無糖綠茶. mehr...
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110 kcal
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Bewegung:
健身環大冒險 - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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