Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
1128 kcal
|
Fett: 37,67g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 123,92g.
Frühstück: Pullman Rap10 Integral, Café com Açúcar, Vapza Peito de Frango Desfiado, Bolo Floresta Negra. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Feijão Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Pé de Galinha, Padaria Pão Francês, Pão Francês. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marianajppb's Gewichtsverlauf
|