Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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134,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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2139 kcal
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Fett: 154,88g | Eiw: 128,30g | Kohlh: 50,85g.
Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter , Provolone Cheese , Deli Sliced Ham, Egg. Abendessen: Hebrew National Quarter Pound Beef Franks, Amoroso's Club Roll, Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Tomatoes, Onions , American Cheese, Trader Joe's Ground Beef (80/20). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Juzo Okita's Gewichtsverlauf
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