Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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910 kcal
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Fett: 113,52g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 447,20g.
Frühstück: 旺旺 可口椒鹽米果, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 桂格(Quaker) 北海道特濃燕麥片. Mittagessen: 豬頸肉, 雪碧 (Sprite) 汽水. Abendessen: 家樂福 牛肉片. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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