Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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539 kcal
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Fett: 27,99g | Eiw: 18,93g | Kohlh: 53,19g.
Frühstück: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Selada, Wortel, Mentimun (dengan Kulit). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ella Ade Oktavia's Gewichtsverlauf
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