Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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87 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1360 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 197,73g.
Frühstück: Indonesian Fried Roti. Mittagessen: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Cabbage, Nasi Putih, Cooked Egg White. Abendessen: Cabbage, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Cooked Egg White, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ShinziAvv's Gewichtsverlauf
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