Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
47,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1932 kcal
|
Fett: 36,65g | Eiw: 173,58g | Kohlh: 232,35g.
Frühstück: Royal Forest Какао Порошок, Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%, Данон Творог Мягкий 0%, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Кальве Неаполитанский Кетчуп, Heinz Терияки Соус , Chim Chim Soba Гречневая Лапша, Vитамин Итальянская Смесь, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Сливы. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|