Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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767 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 21,43g | Kohlh: 80,30g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Bolo de Fubá. Mittagessen: Brócolis Cozido. Abendessen: Ovo Frito, Brócolis. Snacks/Sonstiges: Bolo de Fubá, Vitamina de Abacate. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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thastor's Gewichtsverlauf
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