Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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76 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1274 kcal
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Fett: 93,59g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 34,64g.
Frühstück: 咖啡, 安佳 奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Mittagessen: Costco 玉米筍, 香菇, 金蘭 香菇素瓜仔肉, 地瓜葉, 全聯 豬梅花肉. Abendessen: 冰淇淋, 炸魷魚, 烤豬肉. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Gary Hung's Gewichtsverlauf
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