Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
75,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
838 kcal
|
Fett: 46,66g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 78,20g.
Frühstück: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Almond *Granola Addict, Van Houten Cocoa Powder, Dried Coconut , Almond *Granola Addict, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Abendessen: Kong Kee Egg Tofu, Green Soybeans, Orange, Nestle Bear Brand Milk. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
idgafors's Gewichtsverlauf
|