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早：44.3kg 20.3% 33.4kg 1027kcal 53.1cm
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晚：44.6kg 19.8% 34.0kg 1044kcal 23.6cm
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44,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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239 kcal
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Fett: 9,82g | Eiw: 16,48g | Kohlh: 17,54g.
Frühstück: 白吐司, 7-11 中杯冰美式, 雞腿（不吃皮）, 苦苣, 荷包蛋. Mittagessen: 7-11 楓糖腰果. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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