Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1718 kcal
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Fett: 73,99g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 194,35g.
Frühstück: 全家 海陸雙手卷, 大象山 綜合堅果, 蛋糕. Mittagessen: 台糖 番茄汁鯖魚. Abendessen: 全家 超人氣雙手卷, 珍珍 魷魚絲. Snacks/Sonstiges: 茶裏王 青心烏龍無糖, 咖啡, 冷凍藍莓, 呷七碗 碗粿, 味噌湯. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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shihchihpin's Gewichtsverlauf
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