Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1809 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 38,02g | Kohlh: 230,09g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясновъ Окорок Советский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перекресток Авокадо , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Ikea Хот-Дог. Abendessen: Ашан Перец Фаршированный , Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Белая Долина Стаканчик Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Weissberg Пиво Пшеничное , Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Батончик Фитнес. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yerkhova_e's Gewichtsverlauf
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