Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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46 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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604 kcal
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Fett: 11,49g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 88,39g.
Mittagessen: Evercrisp Maní sin Sal, Colun Leche Descremada en Polvo, Esmeralda Piña, Colun Leche Descremada en Polvo, Naranjas, Vivo Gelatina Piña, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado . Abendessen: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Esmeralda Piña. Snacks/Sonstiges: Daily Gelatina Diet, La Fuente Natural Pipocas de Quinoa, Colun Leche Descremada en Polvo. mehr...
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1246 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bertita 90's Gewichtsverlauf
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