Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1541 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 192,07g.
Frühstück: Café, Joker Le Bio Orange sans Pulpe, Andros Confiture Allégée Pêches, Pain aux Céréales. Mittagessen: Vin Muscat, Vin de Table Rouge, Paul Tarte Poires Cannelle, Pommes de Terre Sautées, Rôti de Boeuf, Tarte à la Tomate. Abendessen: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Radis, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel. mehr...
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1264 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sosodu12 "louloute"'s Gewichtsverlauf
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