Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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484 kcal
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Fett: 17,33g | Eiw: 20,94g | Kohlh: 66,17g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Namet Pastırma, Cumhuriyet Sucuk, Karpuz. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma, Ekmek. Abendessen: Kırmızı Erik. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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