Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1304 kcal
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Fett: 80,98g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 73,28g.
Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Tee, Butter, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lieken Urkorn Bäuerliches. Abendessen: Knorr Champignon Cremesuppe, Olivenöl, Rapsöl, Gemischter Salat, Champignons, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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malik2019's Gewichtsverlauf
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