Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1951 kcal
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Fett: 80,04g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 235,36g.
Frühstück: Carrefour Fibra Sticks, DIA Bebida de Soja, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena. Mittagessen: Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo. Abendessen: Galbani Burrata, Carrefour Tomate Frito, Mercadona Espaguetis Integrales. Snacks/Sonstiges: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar, Président Mantequilla Fácil de Untar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar, Président Mantequilla Fácil de Untar. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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