Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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625 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 49,97g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Tam Yağlı Süt, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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KariaMyndo's Gewichtsverlauf
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