Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2013
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81,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 87,48g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 200,28g.
Frühstück: Azúcar, Café con Leche, Hacendado Palmeritas. Mittagessen: Azúcar, Café, Pastel de Carne. Abendessen: Bizcocho, Azúcar, Lidl Yogurt Griego, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 49 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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