Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1158 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 151,19g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Grapefruit (Pink and Red), Peanut Butter, Silver Hills Squirrelly Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Mittagessen: Silver Hills Squirrelly Bread, Grapefruit, Avocado, Brunswick Sardines in Spring Water, Kiwi Fruit. Abendessen: Tim Hortons Ginger Molasses Cookie, Navels Oranges, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Cauliflower, Green String Beans, Baked or Broiled Trout. Snacks/Sonstiges: Blueberries, President's Choice Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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