Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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2192 kcal
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Fett: 116,60g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 199,82g.
Mittagessen: Lay's Wavy Original Potato Chips, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Abendessen: Mazzio's Pizza Cheese Dippers (No Sauce) , Mazzio's Pizza Original Crust Canadian Bacon Pizza, Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring, Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce. Snacks/Sonstiges: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Another loss, that's great
06 Sep 20 vom Mitglied: carol655
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Beautifully blue like usual! 💙🌹💙
06 Sep 20 vom Mitglied: melissatwa
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Good for you. Hope you are well.
06 Sep 20 vom Mitglied: HCB
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I’m right where I want to be! Just about a pound heavier than I was before tourney/vaca/surgery but I’d tried to get a little lower beforehand for more wiggle room. And I’m good thanks! First gym day in around 7-8 weeks so it felt good and I feel great and energized! Physically energized. I’m still exhausted mentally lol.
06 Sep 20 vom Mitglied: peeperjj
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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