Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1269 kcal
|
Fett: 49,23g | Eiw: 123,68g | Kohlh: 83,84g.
Frühstück: Red Onions, Red Tomatoes , Baked Egg. Mittagessen: Red Onions, Tomatoes, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Cooked Rice. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Oats, LABRADA Protein Powder Iso. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ahmed3kl's Gewichtsverlauf
|