Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1532 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 215,56g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Nanas, Melon. Mittagessen: Jawara Saus Sambal, Bakso Daging Sapi, Sawi Putih, Kubis, Tahu Kukus, Sarimi Ayam Bawang. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Balado, Alfamart Daun Pepaya, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chatime Hazelnut Milk Tea, Naraya Oat Choco. mehr...
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konstantes Gewicht
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E.Putri's Gewichtsverlauf
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