Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1092 kcal
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Fett: 57,11g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 94,57g.
Frühstück: Simas Margarine, Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Telur Rebus, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Kerupuk Asin. Abendessen: Ayam Masak Merah. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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elizafirdausi's Gewichtsverlauf
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