Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1247 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 173,48g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Garam, Sunco Minyak Goreng, Telur, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Telur Rebus, Makaroni. Snacks/Sonstiges: Aice Strawberry Cone, Roma Sari Gandum, Pisang Molen, Jambu Biji, Regal Marie Duo. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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_wntrqueen's Gewichtsverlauf
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