Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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47,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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874 kcal
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Fett: 24,10g | Eiw: 37,66g | Kohlh: 126,49g.
Frühstück: Tempe Bacem, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Greenfields UHT Full Cream Milk, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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rizkianit12's Gewichtsverlauf
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