Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1977 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 125,30g | Kohlh: 205,49g.
Frühstück: Papayas , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Mittagessen: Cherry Tomatoes, Black Olives, Garlic , Egg, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Penne. Abendessen: Tempeh (Cooked) , Eatlah Salted Egg Chicken. Snacks/Sonstiges: Lamb Kebab, Potato Wedges (Frozen) , Iced Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ddnatasya's Gewichtsverlauf
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