Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1452 kcal
|
Fett: 58,87g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 148,67g.
Frühstück: Азбука Вкуса Банан Мини, Волков Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Булгур, Капуста Тушеная с Курицей, ВкусВилл Перец Фаршированный. Abendessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Дикси Перец Печеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Говядина Лопатка Отварная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Волков Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate210289's Gewichtsverlauf
|